Studio ohana FITNESS
６月１８日（木）のレッスン予定
１０：４５～１１：４５ コンサルサ＆ウェーブストレッチ 定員８名 佐々木美穂 ウェーブコンサルサはラテンのサルサにウェーブリングを持つことで肩甲骨周りの自然な動きがスムーズになり、しなやかなダンスが踊れるようになります。 ...
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2020年6月16日読了時間: 4分
６月１７日（水）のレッスン予定
９：００～１０：００ ピラティス定員５名（子連れOK） 鈴木智香子 子供連れ大歓迎！身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側（インナーマッスル）に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。...
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2020年6月16日読了時間: 4分
６月１６日（火）のレッスン予定
８：３０～９：３０ 体幹トレーニング＆ストレッチ 定員７名 平井徳子 TRXは身体を調整していく過程でバランス感覚、柔軟性、筋力など養われる非常に効率の良いトレーニング器具です。 しなやかなカラダで且つ軸のあるボディを目指している方！とってもお勧めです。...
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2020年6月16日読了時間: 5分
６月１５日（月）のレッスン予定
９：００～１０：００ ピラティス 定員８名 鈴木智香子 身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側（インナーマッスル）に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。自分の身体に向き合う事で精神...
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2020年6月16日読了時間: 4分
６月１３日（土）のレッスン予定
８：００～９：００ パーソナルトレーニング 定員１名 鈴木智香子 フィットネス指導歴２５年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。...
閲覧数：0回0件のコメント
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2020年6月16日読了時間: 5分
６月１２日（金）のレッスン予定
９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース 定員５名 鈴木智香子 ・ストレッチ ・有酸素エクササイズ ・体幹トレーニングを行います。 １１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 齋藤裕美子...
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2020年6月16日読了時間: 5分
６月１１日（木）のレッスン予定
１０：４５～１１：４５ コンサルサ＆ウェーブストレッチ 定員８名 佐々木美穂 ウェーブコンサルサはラテンのサルサにウェーブリングを持つことで肩甲骨周りの自然な動きがスムーズになり、しなやかなダンスが踊れるようになります。 ...
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2020年6月16日読了時間: 4分
６月１０日（水）のレッスン予定
９：００～１０：００ ピラティス定員５名（子連れOK） 鈴木智香子 子供連れ大歓迎！身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側（インナーマッスル）に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。...
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2020年6月16日読了時間: 4分
６月９日（火）のレッスン予定
８：３０～９：３０ 体幹トレーニング＆ストレッチ 定員７名 平井徳子 TRXは身体を調整していく過程でバランス感覚、柔軟性、筋力など養われる非常に効率の良いトレーニング器具です。 しなやかなカラダで且つ軸のあるボディを目指している方！とってもお勧めです。...
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2020年6月16日読了時間: 5分
６月８日（月）のレッスン予定
９：００～１０：００ ピラティス 定員８名 鈴木智香子 身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側（インナーマッスル）に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。自分の身体に向き合う事で精神...
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2020年6月5日読了時間: 4分
６月６日（土）のレッスン予定
８：００～９：００ パーソナルトレーニング 定員１名 鈴木智香子 フィットネス指導歴２５年。大勢のクライアント様とここまで歩んできました。 肩こり・腰痛・シェイプアップ・姿勢改善・体幹トレーニングなどあらゆる分野で皆さんのサポートをしていきます。...
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2020年6月5日読了時間: 5分
６月５日（金）のレッスン予定
９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース 定員５名 鈴木智香子 ・ストレッチ ・有酸素エクササイズ ・体幹トレーニングを行います。 １１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 齋藤裕美子...
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2020年6月5日読了時間: 5分
６月４日（木）のレッスン予定
１０：４５～１１：４５ コンサルサ＆ウェーブストレッチ 定員８名 佐々木美穂 ウェーブコンサルサはラテンのサルサにウェーブリングを持つことで肩甲骨周りの自然な動きがスムーズになり、しなやかなダンスが踊れるようになります。 ...
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2020年4月10日読了時間: 4分
４月１１日（土）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４D PRO BUNGEE教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、
瑞穂区ウェーブリングを使う教室、瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上のレッスンを開校しております。
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2020年4月9日読了時間: 5分
４月１０日（金）のレッスン予定
名古屋ピラティス教室、名古屋ヨガ教室、名古屋TRX教室、名古屋４/D PRO BUNGEE FITNESS教室、名古屋MOTRピラティス教室、名古屋ジャイロキネシス教室、名古屋脳トレ教室、名古屋ウェーブリングを使う教室、名古屋パーソナルトレーニングなど週に３０本以上のレッスン
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2020年4月9日読了時間: 5分
４月９日（木）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、
瑞穂区４/D PRO BUNGEE FITNESS教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、
瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、瑞穂区ウェーブリングを使う教室、瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上のレッスン
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2020年4月7日読了時間: 4分
４月４日（土）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４D PRO BUNGEE教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、
瑞穂区ウェーブリングを使う教室、瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上の
レッスンを開校しております
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Studio ohana FITNESS
2020年4月6日読了時間: 5分
４月６日（月）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４D PRO BUNGEE教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、
瑞穂区ウェーブリングを使う教室、瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上の
レッスンを開校しております
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2020年4月3日読了時間: 5分
４月３日（金）のレッスン予定
名古屋ピラティス教室、名古屋ヨガ教室、名古屋TRX教室、名古屋４/D PRO BUNGEE FITNESS教室、名古屋MOTRピラティス教室、名古屋ジャイロキネシス教室、名古屋脳トレ教室、名古屋ウェーブリングを使う教室、名古屋パーソナルトレーニングなど週に３０本以上のレッスン
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2020年4月1日読了時間: 5分
４月２日（木）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４/D PRO BUNGEE FITNESS教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、瑞穂区ウェーブリングを使う教室、
瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上のレッスン
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