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６月３日（水）のレッスン予定
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2020年4月3日読了時間: 2分
山崎川新型コロナウィルスにも負けず桜満開！
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2020年3月31日読了時間: 4分
４月１日（水）のレッスン予定
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2020年3月26日読了時間: 4分
３月２５日（水）のレッスン予定
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2020年3月21日読了時間: 4分
３月１８日（水）のレッスン予定
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2020年3月10日読了時間: 4分
３月１１日（水）のレッスン予定
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2020年3月3日読了時間: 4分
３月４日（水）のレッスン予定
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2020年2月25日読了時間: 4分
２月２６日（水）のレッスン予定
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2020年2月18日読了時間: 4分
２月１９日（水）のレッスン予定
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2020年2月11日読了時間: 4分
２月１２日（水）のレッスン予定
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2020年2月10日読了時間: 1分
２月１１日（火）建国記念の日
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2020年2月8日読了時間: 1分
２月９日（日）定休日
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2020年2月4日読了時間: 4分
２月５日（水）のレッスン予定
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2020年1月28日読了時間: 3分
１月２９日（水）のレッスン予定
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2020年1月27日読了時間: 2分
１月２７日（月）のレッスン予定
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2020年1月21日読了時間: 4分
１月２２日（水）のレッスン予定
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2020年1月19日読了時間: 5分
１月２０日（月）のレッスン予定
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2020年1月14日読了時間: 4分
１月１５日（水）のレッスン予定
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2020年1月7日読了時間: 4分
１月８日（水）のレッスン予定
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2019年12月10日読了時間: 4分
１２月１１日（水）のレッスン予定
９：００～１０：００ ピラティス定員５名（子連れOK） 鈴木智香子 子供連れ大歓迎！身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側（インナーマッスル）に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。...
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