11月20日(火)のレッスン予定
8:30~9:30 TRX&ストレッチ 定員7名 平井徳子 身体の歪みや癖で凝り固まった筋肉をヨガで調整していく魅力的なプログラムです。 TRXは身体を調整していく過程でバランス感覚、柔軟性、筋力など養われる非常に効率の良いトレーニング器具です。 ...
11月20日(火)のレッスン予定
11月15日(木)のレッスン予定
11月13日(火)のレッスン予定
11月8日(木)のレッスン予定
11月6日(火)のレッスン予定
11月1日(木)のレッスン予定
10月30日(火)のレッスン予定
10月25日(木)のレッスン予定
10月23日(火)のレッスン予定
10月18日(木)のレッスン予定
10月16日(火)のレッスン予定
10月11日(木)のレッスン予定
10月9日(火)のレッスン予定
10月4日(木)のレッスン予定
10月2日(火)のレッスン予定
9月27日(木)のレッスン予定
9月25日(火)のレッスン予定
9月20日(木)のレッスン予定
9月18日(火)のレッスン予定