Studio ohana FITNESS
１２月２７日（金）のレッスン予定
名古屋ピラティス教室、名古屋ヨガ教室、名古屋TRX教室、名古屋４/D PRO BUNGEE FITNESS教室、名古屋MOTRピラティス教室、名古屋ジャイロキネシス教室、名古屋脳トレ教室、名古屋ウェーブリングを使う教室、名古屋パーソナルトレーニングなど週に３０本以上のレッスン開校
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Studio ohana FITNESS
2019年12月19日読了時間: 4分
１２月２０日（金）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４D PRO BUNGEE教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、
瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、瑞穂区ウェーブリングを使う教室、
瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上のレッスンを開校しております
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店長
2019年12月12日読了時間: 4分
１２月１３日（金）のレッスン予定
９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース 定員５名 鈴木智香子 ・ストレッチ ・有酸素エクササイズ ・体幹トレーニングを行います。 １１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 齋藤裕美子...
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店長
2019年12月5日読了時間: 4分
１２月６日（金）のレッスン予定
９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース 定員５名 鈴木智香子 ・ストレッチ ・有酸素エクササイズ ・体幹トレーニングを行います。 １１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 齋藤裕美子...
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店長
2019年12月3日読了時間: 2分
年末年始の体験ご予約受付開始！
クリスマスを控えた街の華やかさに心弾むこの頃。 ご機嫌よろしくお過ごしのことと思います。 体力をつけて年末、年始を乗り越えよう！ 名古屋市瑞穂区にある家族みんなが通えるStudio ohana FITNESS。 ピラティス、ヨガ、体幹トレーニングを中心に業界トップクラスの講...
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店長
2019年11月28日読了時間: 4分
１１月２９日（金）のレッスン予定
９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース 定員５名 鈴木智香子 ・ストレッチ ・有酸素エクササイズ ・体幹トレーニングを行います。 １１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 齋藤裕美子...
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店長
2019年11月21日読了時間: 4分
１１月２２日（金）のレッスン予定
９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース 定員５名 鈴木智香子 ・ストレッチ ・有酸素エクササイズ ・体幹トレーニングを行います。 １１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 齋藤裕美子...
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店長
2019年11月14日読了時間: 4分
１１月１５日（金）のレッスン予定
９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース 定員５名 鈴木智香子 ・ストレッチ ・有酸素エクササイズ ・体幹トレーニングを行います。 １１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 齋藤裕美子...
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店長
2019年11月7日読了時間: 4分
１１月８日（金）のレッスン予定
９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース 定員５名 鈴木智香子 ・ストレッチ ・有酸素エクササイズ ・体幹トレーニングを行います。 １１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 齋藤裕美子...
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店長
2019年10月31日読了時間: 4分
１１月１日（金）のレッスン予定
９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース 定員５名 鈴木智香子 ・ストレッチ ・有酸素エクササイズ ・体幹トレーニングを行います。 １１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 齋藤裕美子...
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店長
2019年10月24日読了時間: 4分
１０月２５日（金）のレッスン予定
９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース 定員５名 鈴木智香子 ・ストレッチ ・有酸素エクササイズ ・体幹トレーニングを行います。 １１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 齋藤裕美子...
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店長
2019年10月17日読了時間: 4分
１０月１８日（金）のレッスン予定
１１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 齋藤裕美子 骨盤の開きや崩れたヒップは、お尻の筋力不足です。 筋力アップする事で腰回りのボディーラインを理想に近づけます。 簡単な有酸素エクササイズと重力と自重を活用するTRXトレーニングでメリハリのある ...
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店長
2019年10月10日読了時間: 4分
１０月１１日（金）のレッスン予定
９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース 定員５名 鈴木智香子 ・ストレッチ ・有酸素エクササイズ ・体幹トレーニングを行います。 １１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 齋藤裕美子...
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店長
2019年10月3日読了時間: 3分
１０月４日（金）のレッスン予定
９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース 定員５名 鈴木智香子 ・ストレッチ ・有酸素エクササイズ ・体幹トレーニングを行います。 １１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 齋藤裕美子...
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店長
2019年9月29日読了時間: 4分
９月３０日（月）のレッスン予定
９：００～１０：００ ピラティス 定員８名 鈴木智香子 身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側（インナーマッスル）に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。自分の身体に向き合う事で精神...
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店長
2019年9月26日読了時間: 3分
９月２７日（金）のレッスン予定
１１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 鈴木智香子 骨盤の開きや崩れたヒップは、お尻の筋力不足です。 筋力アップする事で腰回りのボディーラインを理想に近づけます。 簡単な有酸素エクササイズと重力と自重を活用するTRXトレーニングでメリハリのある ...
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店長
2019年9月19日読了時間: 3分
９月２０日（金）のレッスン予定
１１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 齋藤裕美子 骨盤の開きや崩れたヒップは、お尻の筋力不足です。 筋力アップする事で腰回りのボディーラインを理想に近づけます。 簡単な有酸素エクササイズと重力と自重を活用するTRXトレーニングでメリハリのある ...
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店長
2019年9月12日読了時間: 3分
９月１３日（金）のレッスン予定
９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース 定員５名 鈴木智香子 ・ストレッチ ・有酸素エクササイズ ・体幹トレーニングを行います。 １１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 齋藤裕美子...
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店長
2019年9月8日読了時間: 4分
９月９日（月）のレッスン予定
９：００～１０：００ ピラティス 定員８名 鈴木智香子 身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側（インナーマッスル）に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。自分の身体に向き合う事で精神...
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店長
2019年9月5日読了時間: 3分
９月６日（金）のレッスン予定
９：００～１０：３０ ohana Style Diet ３ヶ月集中ダイエットコース 定員５名 齋藤裕美子 ・ストレッチ ・有酸素エクササイズ ・体幹トレーニングを行います。 １１：００～１２：００ 美尻エクササイズ＆TRX 定員７名 齋藤裕美子...
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