Studio ohana FITNESS
６月４日（木）のレッスン予定
１０：４５～１１：４５ コンサルサ＆ウェーブストレッチ 定員８名 佐々木美穂 ウェーブコンサルサはラテンのサルサにウェーブリングを持つことで肩甲骨周りの自然な動きがスムーズになり、しなやかなダンスが踊れるようになります。 ...
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2020年6月2日読了時間: 4分
６月２日（火）のレッスン予定
８：３０～９：３０ TRX＆ストレッチ 定員７名 平井徳子 身体の歪みや癖で凝り固まった筋肉をヨガで調整していく魅力的なプログラムです。 TRXは身体を調整していく過程でバランス感覚、柔軟性、筋力など養われる非常に効率の良いトレーニング器具です。 ...
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2020年6月2日読了時間: 5分
６月１日（月）のレッスン再開いたします。
９：００～１０：００ ピラティス 定員８名 鈴木智香子 身体の正しい使い方を学ぶのがピラティスエクササイズ。身体の内側（インナーマッスル）に意識を向けて不調となる筋肉は強化へ、滞る筋肉はストレッチで整えることが体幹の安定、姿勢改善につながります。自分の身体に向き合う事で精神...
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2020年4月10日読了時間: 4分
４月１１日（土）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４D PRO BUNGEE教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、
瑞穂区ウェーブリングを使う教室、瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上のレッスンを開校しております。
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2020年4月9日読了時間: 5分
４月１０日（金）のレッスン予定
名古屋ピラティス教室、名古屋ヨガ教室、名古屋TRX教室、名古屋４/D PRO BUNGEE FITNESS教室、名古屋MOTRピラティス教室、名古屋ジャイロキネシス教室、名古屋脳トレ教室、名古屋ウェーブリングを使う教室、名古屋パーソナルトレーニングなど週に３０本以上のレッスン
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2020年4月9日読了時間: 5分
４月９日（木）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、
瑞穂区４/D PRO BUNGEE FITNESS教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、
瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、瑞穂区ウェーブリングを使う教室、瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上のレッスン
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2020年4月7日読了時間: 4分
４月４日（土）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４D PRO BUNGEE教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、
瑞穂区ウェーブリングを使う教室、瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上の
レッスンを開校しております
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2020年4月7日読了時間: 4分
６月３日（水）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４D PRO BUNGEE教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、
瑞穂区ウェーブリングを使う教室、瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上の
レッスンを開校しております
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2020年4月6日読了時間: 3分
４月７日（火）のレッスン予定
８：３０～９：３０ 体幹トレーニング＆ストレッチ 定員７名 平井徳子⇒ 代行 小川寿恵 TRXは身体を調整していく過程でバランス感覚、柔軟性、筋力など養われる非常に効率の良いトレーニング器具です。 しなやかなカラダで且つ軸のあるボディを目指している方！とってもお勧めです。...
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2020年4月6日読了時間: 5分
４月６日（月）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４D PRO BUNGEE教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、
瑞穂区ウェーブリングを使う教室、瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上の
レッスンを開校しております
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2020年4月3日読了時間: 5分
４月３日（金）のレッスン予定
名古屋ピラティス教室、名古屋ヨガ教室、名古屋TRX教室、名古屋４/D PRO BUNGEE FITNESS教室、名古屋MOTRピラティス教室、名古屋ジャイロキネシス教室、名古屋脳トレ教室、名古屋ウェーブリングを使う教室、名古屋パーソナルトレーニングなど週に３０本以上のレッスン
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2020年4月3日読了時間: 2分
山崎川新型コロナウィルスにも負けず桜満開！
山崎川新型コロナウイルスにも負けず桜満開。
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX、瑞穂区４/D PRO BUNGEE FITNESS、瑞穂区MOTRピラティス、瑞穂区ジャイロキネシス、瑞穂区脳トレ、瑞穂区ウェーブリング、瑞穂区パーソナルトレーニング。
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2020年4月1日読了時間: 5分
４月２日（木）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４/D PRO BUNGEE FITNESS教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、瑞穂区ウェーブリングを使う教室、
瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上のレッスン
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2020年3月31日読了時間: 4分
４月１日（水）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４D PRO BUNGEE教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、
瑞穂区ウェーブリングを使う教室、瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上の
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2020年3月31日読了時間: 3分
３月３１日（火）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４D PRO BUNGEE教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、
瑞穂区ウェーブリングを使う教室、瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上の
レッスンを開校しております
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2020年3月31日読了時間: 5分
３月３０日（月）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４D PRO BUNGEE教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、
瑞穂区ウェーブリングを使う教室、瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上の
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2020年3月27日読了時間: 4分
３月２８日（土）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４D PRO BUNGEE教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、
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2020年3月26日読了時間: 5分
３月２７日（金）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４D PRO BUNGEE教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、
瑞穂区ウェーブリングを使う教室、瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上の
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2020年3月26日読了時間: 5分
３月２６日（木）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４D PRO BUNGEE教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、
瑞穂区ウェーブリングを使う教室、瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上の
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2020年3月26日読了時間: 4分
３月２５日（水）のレッスン予定
瑞穂区ピラティス教室、瑞穂区ヨガ教室、瑞穂区TRX教室、瑞穂区４D PRO BUNGEE教室、瑞穂区MOTRピラティス教室、瑞穂区ジャイロキネシス教室、瑞穂区脳トレ教室、
瑞穂区ウェーブリングを使う教室、瑞穂区パーソナルトレーニングなど週に３０本以上の
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